Prepárese
Haga una lista de preguntas
Escriba las preguntas que tenga con antelación y llévelas a la cita.
Anote observaciones y preocupaciones
Reúna toda la información que recuerde sobre los hitos del desarrollo de su hijo, así como notas sobre su comportamiento en distintos lugares y con distintas personas, y llévelas a la cita. Su aportación es importante.
Consiga una foto o un breve vídeo
A veces, mostrar una foto o un vídeo puede retratar una preocupación u observación que desee compartir con los médicos.
Prepare a su hijo
Elabore un horario visual
Antes de la cita, elabore un horario visual para su hijo que describa el día de la cita desde el momento de salir de casa hasta el final de la misma.
Por ejemplo, busque imágenes (en revistas o en Internet) y péguelas en una cartulina con las palabras CASA – CARRO – ESTACIONAMIENTO – SALA DE ESPERA – HABLAR CON EL DOCTOR – CARRO – ESTACIONAMIENTO – CASA.
Practique lo que puede esperar durante la cita
Utilice muñecos o peluches para simular con su hijo lo que le espera en la cita. Practique varias veces con su hijo lo que le puede esperar durante la cita. El juego de simulación y la repetición ayudarán a su hijo a sentirse más cómodo y a reducir el estrés y la ansiedad.
Procure que duerma, coma y tome la medicina el día de la cita
Procure que su hijo duerma bien antes de la cita. Dele su dosis normal de medicina el día de la cita. Asegúrese de que su hijo desayune.